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凸肚消風運動！日本火紅「2分鐘瘦肚操」步驟簡易懶人都能 ...

而在節目播出以後，這個瘦腰操在日本掀起熱潮，很多日本都說進行「Up & Down」的瘦腰操後真的可以減去腰圍及瘦肚子。而後也有許多不同國家的youtuber ...

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