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「醣分」是發胖的唯一理由！日本醫學博士推薦超有效「5大 ...

在剛起床的空腹狀態下，咕嚕咕嚕地喝下一堆使用大量水果榨成、含有大量糖的果汁，是很容易發胖的。 疲勞時吃甜食只會有反效果. 無論是針對身體還是大腦， ...

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