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讓脂肪餓肚子.飯後30分鐘斷糖分@ 外源酮飲料增肌減脂 - 隨意窩

一般民眾都知道，想讓身體的肥油消失，油炸與過油膩的食物要少吃；但你知道嗎，其實食物中的碳水化合物攝取過多，最終也會形成皮下脂肪貯存在身體中。

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