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有2/3壽命是由自己掌控！醫師認證人瑞健康長壽祕訣 - 健行筆記

藍色區域（簡稱藍區）指的是全世界人民最長壽的五個地區，包含義大利的薩丁尼亞(Sardinia)、希臘的伊卡利亞(Icaria)、日本 ... 早餐。早餐不僅為一天的開始 ...

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