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早安日記/（立冬）生命就是要浪費在美好的事物上！

... 日本的長壽飲食中，非常好的食物。之前看一本書，他說人年紀大以後腸胃道的消化功能會變弱，而味噌含有發酵物，有助於腸道裡面生成好的菌，所以日早餐 ...

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