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日本 瘦小腹
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每天3分鐘「小腹」就消失!醫師1招私房運動瘦小腹改善骨盆前 ...
而在節目播出以後,這個瘦腰操在日本掀起熱潮,很多日本都說進行「Up Down」的瘦腰操後真的可以減去腰圍及瘦肚子。 週有感!. 前彎深蹲瘦小腹、治腰痛.
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