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日本 孕婦 餐單
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准妈咪怎样吃? - 联合早报
黄巧蓁说:“孕妇可以采取少量多餐的方式来摄取所需要的营养,也可以尝试喝汤,以及吃干粮,例如偶尔也吃吃烤面包、饼干之类的小吃。但避免吃过辣的,油腻 ...
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