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51歲日本美魔女靠「海灘瑜珈、倒立」減齡20歲！4招超自律 ...

但是RURIKO除了體態維持之外，反而是在瑜珈中找到自我肯定：「如果你的身體根據每天不同而改變，精神狀態也會跟著不同。透過瑜伽面對自己、接納自己、控制 ...

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