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日本運動日
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最簡單運動!日本教授:每週「間歇式健走」防三高 - Heho健康
日本 醫學教授能勢博研究多年運動醫學,發現人體只要幾天不活動,體力就會以驚人速度衰退。透過最簡單加強版的健走,達到全身性運動,就可有效預防生活習慣 ...
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