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百萬訂閱YouTuber10分鐘美背操，消除斜方肌、改善圓肩

錯誤的運動姿勢、坐姿、時常不經意地聳肩也會使用到上斜方肌的力量，也因此造成寬大又疲勞緊繃的上肩。 >> 日本爆紅！YouTube千萬點閱「美背瘦身操」.

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