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72歲日演員2大健康法，「殭屍體操」名醫也說讚

活躍於日本戲劇圈長達55年，今年72歲還能參與NHK長篇連續劇的高橋英樹，對於自身體態仍相當要求，採行的方法就是「30回咀嚼立食瘦身法」。作法相當簡單， ...

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