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魚油與魚肝油功效大不同營養師：幼童將魚肝油丸當糖食易傷肝

Hayley指，一般不建議服用魚肝油，因為維他命A為脂溶性，有機會儲存在身體，過量服用或會引致中毒，而且日常飲食已能攝取足夠維他命A和D，建議先諮詢 ...

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