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喝綠茶享受6大好處！少點咖啡因不失眠，日本營養師有撇步

綠茶 /茶類☀睡覺☀綠茶是許多台灣民眾的最愛。不過，因為含有咖啡因，許多民眾怕影響睡眠而不敢入口。日本營養師表示，只要泡茶時注意這個因素， ...

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