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【日本茶療】綠茶種類功效多分別在哪：焙茶有助安神睡眠？

碾茶是經過覆蓋遮光栽培後，不經搓揉直接乾燥而成，利用石臼將碾茶研磨成粉就成為抺茶。抹茶的風味及口感都跟其他綠茶不同，苦澀中充滿甘甜，因此擁有不少 ...

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