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懶人減肥｜日本節目公開4個驚人瘦身法：呼吸減肥法、5秒瘦腹 ...

日本節目 推崇的「5秒瘦腹運動法」絕對是懶人救星！首先把雙手握拳放在背後，手臂貼近耳朵，尾指則要輕輕貼在頸後。然後將其中一隻腳 ...

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