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日本營養師帶起的「醋洋蔥」減肥真的有效嗎？ ...

醋: 稀釋後於餐前或餐後服用, 有抑制澱粉酶的作用, 能夠抑制澱粉的分解與吸收達到減肥的效果 · 洋蔥: 洋蔥中有黃酮醇是非常好的抗氧化劑, 對健康有好處, 另外洋蔥有發汗的 ...

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