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強力推薦！懷孕時嘴饞…吃這10種零食，健康又不怕胖

此時隨著胎兒逐漸長大，所需要的養分也逐漸增加，所以懷孕中期建議孕媽咪 ... 所需鈣質的重要來源，徐于淑營養師建議準媽媽每天宜攝取約1～2杯（240C.

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