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神奇增高伸展操！日瑜伽師自創「零位訓練」 網實測 - ETtoday

身高再高一點是多少人的夢想呢？日本一名網友分享瑜伽老師石村友見的特殊拉筋法，只要每天都照做，就能讓身高增加最多5公分，相當驚人。

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