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請益日本人吃的澱粉阻斷劑- 減肥板 - Dcard

最近看到在日本生活的影片中，發現日本人都會在三餐前服用這個阻止澱粉過度吸收，是真的有很多日本人在吃嗎？這個效果如何？在YouTube和google找不太到什麼資訊， ...

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