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山藥＝天然人參！專家曝「這4種人」最該吃你正在減肥嗎？

山藥 含有蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵、鎂和鉀等營養， ... 山藥性平味甘，其中的高分子黏液蛋白具有健脾養胃的功效，對消化器官有保護 ...

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