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明明很累就是睡不著？名醫林靜芸靠「這招」戒掉安眠藥！改善 ...

我聽爸爸的話，每天清晨去操場走路，果然安眠藥從5顆降至0顆，享受自然入睡的人生。 有過失眠的經驗，所以我很關心睡眠的醫學報導，也身體力行健康的睡眠 ...

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