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【孕媽媽餐單必選食材】 十大有益孕婦的植物性食物| 親子王國

2021年3月13日 — 市面上有不同種類的紫菜，孕婦宜吃用來做日本壽司的方型及不含鹽和油的紫菜，不宜選擇零食紫菜。紫菜含有豐富錪質，有助孕婦新陳代謝及胎兒腦部發展之效， ...

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