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小孩早餐喝牛奶才能增高？日本營養師點出最佳飲用時機！

就飲食來說，早上喝牛奶補鈣最為常見，不過日本營養師點出「更好」的飲用 ... 生長激素是孩子增高的關鍵荷爾蒙，能幫助骨骼生長；雖然一整天都會 ...

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