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這樣點拉麵超肥！營養師傳授「日式拉麵熱量圖鑑」 教你進食 ...

吃拉麵 時湯不要喝完以免納含量超標. 吃拉麵除了計算熱量，鈉含量也是必須注意的對象。根據衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超過2400mg（= ...

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