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日本助眠巧克力
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巧克力也能吃得很健康!黑巧克力%數越高越好?
巧克力 內的咖啡因含量非常微小,基本上不足以影響睡眠品質,甚至有助於安穩入睡,施純光說:「巧克力中的『巧克力多酚』,有讓腦神經放鬆的功效。」因此, ...
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