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日日食杯麵
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公仔麵壞處多會致癌?營養師拆解6大迷思與5大挑選即食麵秘訣
每一百克公仔麵的鈉量普遍約2,000毫克,加上成人每日限額也只是2,300毫克,吃下一個麵連湯,幾乎已是全日限額。所以湯粉、醬料或油包盡量不要整包加入湯中 ...
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