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生酮飲食吃肉、不餓也能瘦？！吃前必知4大優缺點營養師揭露。

研究發現，這樣的飲食方式可讓減重者每日消耗400~600大卡的能量，效果相當顯著。 ... 除此之外，這些副作用也容易影響到減重的整體續航力，減重者需 ...

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