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日式拉麵
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這樣點拉麵超肥!營養師傳授「日式拉麵熱量圖鑑」 教你進食 ...
她建議吃拉麵的順序:先吃蔬菜、再吃蛋白質、最後吃澱粉主食,補充膳食纖維、維他命C 、鉀同時也能排多餘的鈉。 「日式拉麵熱量圖鑑」營養師教你點餐.
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