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日夜顛倒算熬夜嗎白天睡覺 - Lvai

日夜顛倒算熬夜嗎 白天睡覺. 白天睡覺晚上工作黑白顛倒長期下來還算熬夜嗎？ 長期算下來還是算的，大腦的生物鐘其實主要根據環境的改變來調節和修正！你長期適應顛倒， ...

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