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日夜顛倒對身體的影響
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燈泡發明後為了適應日夜顛倒的現代生活,我們的身體在努力進化
研究表明,我們的現代生活方式已經導致人類的生物鐘較過去改變了大約兩個小時,但這並不會對我們的健康造成太大影響。但是對於那些經常需要在夜間工作 ...
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「日夜顛倒對身體的影響」
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