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日夜顛倒對身體的影響
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每天睡不到6小時?小心身體出代誌 - 桃園電子報
三、影響大腦功能、增加老年痴呆患病率:無論何種原因,只要睡眠時間減少,就會影響我們的大腦功能。 ... 也有人因為從事大夜班、輪值班,日夜顛倒。
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