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上夜班提前補覺可以麼 - 日日新聞

經常日夜顛倒，對身體有哪些影響？ 1、加速身體衰老. 經常上夜班導致睡眠不足，帶來的負面影響比較明顯，有可能會加速身體衰老。人體想要保持健康，最重要的就是保持 ...

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