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夜貓族搶救健康大作戰！ - 哈佛健診

... 無形之中，都造成體力無法恢復或危害到個人健康，本期將告訴你熬夜對身體的影響？ ... 在夜裡工作，而在白天休息，這種日夜顛倒的作息，對身體會產生極大的負擔。

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