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膠原蛋白怎麼吃才有效！？營養師透露關鍵：睡前喝配這個效果 ...

膠原蛋白是人體最重要的蛋白質，佔人體總蛋白質的1/3，佔皮膚組織的75%，佔骨骼結構80%，佔關節軟骨70%，人體每日會自然產出3000-5000毫克的膠原蛋白 ...

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