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宜蘭縣頭城鎮樂齡學習中心112 年8月課程表 - 教育部樂齡學習網

課程中使用毛巾作為輔助器材。藉此強化上、下肢、平衡能力與核心力量。利用毛巾做輔助增加牽引的力度，讓身體拓展更多活動空間、 ...

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