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旗魚的營養價值_吃旗魚的好處

旗魚 中蛋白質、二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)、鈣、鎂及維生素D等的營養成分含量極其豐富,魚油含量也很高。 旗魚肉白多筋,肉質鮮美,營養價值高 ...

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