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【洄遊吧】雨傘旗魚菲力(旗魚)｜無毒農- 友善環境的安心水果

自花蓮七星潭海域的雨傘旗魚，以友善漁法捕撈，天然野生無污染，手工去刺成菲力魚排，乾煎、清蒸皆宜. ... 旗魚切成一口大小。 3.熱鍋加入一大匙油，放入魚肉煎至兩面 ...

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