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手抬不高、肩膀無力？肩膀有筋斷掉的5種修復方法 - 早安健康

旋轉肌 袖包含：脊上肌、脊下肌、小圓肌、肩胛下肌，這四塊肌肉的肌腱一同包覆著肱骨頭，負責穩定肱骨頭並協助肩膀的活動！ 為什麼會破裂？ 退化、發炎、 ...

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