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直擊蔡依珊、詹詠然、方序中、陳妍嵐..的居家生活！名人們 ...

她則推薦閱讀《養氣》一書，從中學習調理呼吸的方法：「透過每天花個十分鐘專注於深呼吸，不只可以放鬆，也能排掉負面情緒，如此一來就能感受簡單的幸福。

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