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[生酮心得] 我的45小時斷食心得

Dr Fung的一書有寫，為了避免復食症候群，長時間的斷食之後不要一下子就大吃，你的胃已經好一段時間沒工作了，必須要「暖機」，他建議復食可以吃：. 一小 ...

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