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168、5:2、1410斷食法是什麼？找出最適合你的瘦身 ... - 美周報

「52斷食法」又稱作「5：2斷食法」，一週7天，自由選擇2天進行輕斷食，熱量攝取男性 ... 每天認真跟著影片跳10分鐘，2個禮拜就能明顯感到身體變化？

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