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半斷食 - 中文百科知識

第4-6天三天斷食食譜排毒階段只喝流質蔬菜汁起床：海鹽一勺+檸檬半顆+250ML溫開水 ... 注意事項. 多喝水不要憋便，不要使用非必要性藥物，不要洗熱水澡，不要喝含咖啡 ...

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