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【斷食全記錄】忽然爆肥或者需要排毒，請看它 - GetIt01

斷食 開始半天到一天，體內的碳水化合物開始消耗；三到七天時，脂肪在燃燒；第七天以後，蛋白質就會逐漸供給身體所需的養分。檢驗斷食是否應停止的最好方法就是看看自己的 ...

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