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斷食指導大全(1) 知識理論篇Dr Fung "The Complete Guide to ...

斷食 指導大全分為兩篇，此篇介紹有關斷食的知識：斷食有哪些好處？ ... 實驗顯示，連續七天，每隔一天斷食，可以降低25%的LDL，30%的三酸甘油脂。

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