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斷食7天可以吃什麼
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瘦子斷食7日瘦5公斤,可排毒素、減少癌症發生?醫
由於這麼長時間沒吃東西,身體會進入待機狀態,讓身體所有的能量消耗都往下降,開始吃東西後,身體會覺得飢荒結束,要開始保護主人,吸收率也會比一般的 ...
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