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認識當紅的間歇性斷食 - 國泰醫院

間歇性斷食法，是有策略的規劃斷食與進食. 的時間，在斷食期間不吃有熱量的東西，只能喝 ... 動物模型研究顯示，間歇性斷食可改善多種 ... 每週7天，進食時間.

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