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斷食7天副作用
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5位名醫詳解間歇斷食身體變化,這現象代表脂肪正要開始燃燒
原力/恆新復健科史考特主治醫師:以自身間歇性斷食6、7年經驗比較,過去有吃早餐時,7、8點時精神還不錯,到10、11點較容易肚子餓、想休息,反而比較 ...
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