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【新知】間歇性斷食：不傷代謝率的減重法 - 一分鐘健身教室

史考特在過去寫過許多間歇性斷食法的科學介紹，包括「不吃早餐好處 ... 與間歇性斷食組，研究時間依組別分為16或30周不等，最終共有36人完成研究。

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