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斷食36小時
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168斷食在減重與健康間取得平衡 - PeoPo 公民新聞
8小時的飲食攝取期間,民眾仍須注意食物份量的掌控,過度的食用可能喪失斷食的效益,並造成健康的傷害。 文大韓文系呂同學. 我覺得就是沒有到自己期望的 ...
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