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間歇性斷食與斷食簡易指南

糖質新生(斷食後24小時~2天):肝臟會從胺基酸、甘油製造出葡萄糖，在非糖尿病患者上葡萄糖濃度會下降，但仍在正常值範圍內。 生酮狀態(斷食後1~3天):儲存的脂肪、三酸甘油脂 ...

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